Итоги акции "Международный день пожилых людей" - БУ "Сургутская городская клиническая поликлиника №2"

Итоги акции "Международный день пожилых людей"

5 октября 2017 года В БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №2» состоялась акция, посвященная Международному дню пожилых людей.

В этот день все участники акции имели возможность:

  • Пройти консультацию специалистов: врача-кардиолога, врача-хирурга, врача - невролога, врача-отоларинголога;
  • Сдать кровь на общий и биохимический анализ;
  • Оценить состоянии сосудов при помощи сфигмоманометра;
  • Записать ЭКГ;
  • Измерить уровень АД и индекс массы тела.

Затем для всех желающих в отделении восстановительного лечения состоялось показательное занятие «Школы активного долголетия», на котором специалисты рассказывали о роли физической активности, основах правильного питания; обсуждались вопросы профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и других заболеваний, характерных для пожилого возраста.

На презентации школы Жукова Людмила Николаевна прочитала тематическое стихотворение собственного сочинения:

«Будьте здоровы»

Пришла осени пора,

Лет прошло не мало…

И здоровье у меня

Что-то подкачало

Тут заколет, там зажмет,

В поясницу вступит,

Голова вдруг заболит

И хандра подступит.

И решила твердо я,

Что без спорта никуда!

Мое мудрое решенье

Поддержала вся семья!

Для начала для порядка

Стану делать я зарядку:

Буду бегать по утрам,

Рядом я и мой Полкан

Воскресенье день проходит,

Завтра новый режим дня!

Смело завожу будильник…

Смотрит вся моя семья…

Рано утром слышу звон,

Хоть б замолк проклятый он!

А будильник все звонит:

«Хватит спать»! Вставать велит!

Кошка спинку выгибает,

На зарядку приглашает.

А я ей: «Мур – мур, мур-мур,

Скоро ждет нас теренкур»

Потянувшись встала я,

Спать еще охота…

Но включив спортивный марш,

Вся прошла дремота!

Руки вверх я поднимаю,

На носочках приседаю,

Вдоль по комнате скачу,

Хулахуп потом кручу.

Под прохладный душ ныряю,

Свое тело закаляю!

Одеваюсь на ходу

и на улицу бегу!

Оббежала вокруг дома

Я разочков этак 5,

Вся хандра моя пропала,

Стала песни напевать!

В парк «За Саймой» я сходила,

Кислородом подышать,

И Югорскою природой

Свою душу врачевать!

Я со спортом подружилась,

В его пользе убедилась,

Верен краткий афоризм,

Что движенье – это жизнь.

Я желаю вам здоровья,

Не болейте никогда!

Пусть для вас друзьями станут

Солнце, воздух и вода!

Автор: Жукова Л. Н.

В завершении акции участники за чашечкой чая поделились своими увлечениями и взглядами на здоровый образ жизни.

Выражаем благодарность нашим участникам! Мы рады, что Вы вместе с нами за здоровый образ жизни!